부산뽀빠이정형외과

DEFINITION

척추측만증이란?

정상적인 척추는 수직선을 따라 똑바른 상태로 있으며
(늑골) 갈비뼈는 척추 주위에서 좌우 대칭을 이룹니다.
척추는 정면에서 보면 일직선이며, 옆에서는 목과 허리가 앞으로
휘어지고 가슴은 뒤로 휘어져 있는 것이 정상입니다.
척추측만증은 정면에서 일자 형태가 아닌 "C"자 혹은 "S"자 형태로
휘어지거나 회전하는 등 척추가 변형되어 스스로 바르게 세우려
노력해도 세워지지 않는 상태를 의미합니다.
이 질병은 모든 연령대에서 발생할 수 있으며 정기적인 검진과
주의가 필요하며, 특히 성장기 청소년들에게는 정기 검진이 반드시
필요하며 조기 발견 시 적절한 치료가 중요합니다.

CAUSES & SYMPTOMS

척추측만증 원인 및 증상

척추측만증 원인

척추를 지탱하는 구조물이 약해서 비정상적으로
휘어지는 경우

신경근육 질환으로 인해 근육이 약해지거나 조절이
어려워지는 경우

잘못된 자세를 오랫동안 유지하는 경우

선천적 발달 이상으로 인해 발생하는 경우

척추측만증 증상

허리나 등, 골반 부위에서 지속적인 통증이 발생

척추가 휘어져 나가면서 어깨, 등, 허리 부위의
비정상적인 변형

척추측만증이 진행될수록 종종 통증의 양상이 바뀜

KYPHOSIS

척추후만증이란?

정상적인 척추가 형성하는 S자 형태가 아닌, 허리 부분이 일자로 펴져 '일자 허리'를 형성하는 척추 이상입니다.
이로 인해 외부 충격을 흡수하는 기능이 저하되며, 디스크와 주변 근육, 인대가 약화되어 요통과 같은 통증이 발생할 수 있습니다.
방치할 경우 퇴행성 변화를 촉진시켜 허리디스크 및 다양한 척추 질환의 원인이 될 수 있습니다.

척추후만증 원인

앉아서 허리를 굽힌 채 일을 하는 자세

습관적으로 허리를 구부정하게 하고 있는 자세

의자에 앉아 책상에 엎드려 책을 보는 자세

소파나 의자 끝에 누운 듯 기대는 자세

척추후만증 증상

충격 흡수 능력이 저하돼 허리 통증이 빈번하게 발생

몸을 바닥이나 벽에 밀착시킨 후 허리 부분에 손을
넣었을 때, 손이 쉽게 들어가지 않음

TURTLE · STRAIGHT NECK

거북목·일자목이란?

정상적인 목 뼈는 측면에서 볼 때 앞면이 자연스러운 C자 곡선을 이루고 있습니다.
그러나 외부 충격이나 잘못된 생활습관으로 인해 C자 곡선이 일자 또는 역C자 곡선의 형태가 되어,
목 뼈의 곡선이 변하는 경우를 거북목 · 일자목 이라고 합니다.

거북목·일자목 원인

강한 외부 충격이나 잘못된 생활습관으로 인해
변형되는 경우

노화로 인해 척추 디스크와 연골이 변화하여
목에 영향을 주는 경우

거북목·일자목 증상

목의 뒷부분이나 어깨 부위에 지속적인 통증 유발

어깨 근육이 많이 뭉치고 두통이 생기며 쉽게
피곤함을 느낌

혈액순환이나 신경 기능에 영향을 미쳐 어지러움이나
졸음이 발생함

작업 능률과 학습 능률이 떨어져 신경질이 나고
과민해지기도 함

PELVIC IMBALANCE

골반불균형이란?

골반이 정상적인 위치나 균형에서 벗어나는 상태를 나타냅니다.
정상적인 상태에서는 골반이 균형 있게 위치하고 대칭을 이루며 일정한 수평을 유지합니다.
그러나 다양한 이유로 인해 골반이 불균형하게 움직이거나 장시간 움직이지 않을 때 골반 불균형이 발생할 수 있습니다.

골반불균형 원인

강한 외부 충격이나 잘못된 생활습관으로 인해
변형되는 경우

다리의 길이 차이로 인해 발생하는 경우

임신과 같이 호르몬의 영향과 자연스러운 몸의
변화가 생기는 경우

골반불균형 증상

골반 부위에 통증, 압박감, 무거운 느낌 등의 불편함 유발

전체적인 자세가 불안정하고 몸의 균형이 무너짐

어깨와 허리, 엉덩이의 통증 등 여러 증상들이 발생

만성피로의 원인으로 작용할 수 있음

BOW LEGS

휜다리란?

대퇴골과 경골이 이루는 각도가 원래의 정상 각도에서 벗어난 상태를 나타내며,
이는 다리뼈의 자체 휨 또는 뼈의 정렬이 바르지 못한 상태를 말합니다.
주로 골반, 고관절, 대퇴골의 각도 비틀림으로 인한 경우가 많으며, 나이가 들수록 치료되기 어렵습니다.

휜다리 원인

선천적으로 척추관이 좁아 통증을 유발하는 경우

퇴행성 변화로 인해 척추관이 좁아지는 경우

척추관 주변의 인대가 점차 두꺼워져 신경을 압박하는 경우

척추뼈가 다른 척추뼈 위로 밀려나 척추관 협착하는 경우

휜다리 증상

신경을 압박하여 허리와 다리에 통증, 마비,
감각 이상을 유발

허리를 뒤로 젖히면 통증이 더 심해짐

다리가 저리고 당기면서 감각이 둔해짐

휴식 중에는 나아지는 듯 하나, 활동이나 이동 시
통증이 나타남

TYPE

휜다리 종류

내반슬

O형 다리

두 무릎이 서로 닿지 않고 바깥쪽으로 휨

한쪽으로 모아 앉거나 꼬는 자세, 팔자 걸음 등의 습관

형태

상태

생활 습관

외반슬

X형 다리

두 다리가 똑바로 서 있을 때 안쪽으로 휨

걸음걸이를 틀어서 걷거나 발끝을 안쪽으로 꺾어 서 있는 습관

내반슬

형태

O형 다리

상태

두 무릎이 서로 닿지 않고 바깥쪽으로 휨

생활 습관

한쪽으로 모아 앉거나 꼬는 자세, 팔자 걸음 등의 습관

외반슬

형태

X형 다리

상태

두 다리가 똑바로 서 있을 때 안쪽으로 휨

생활 습관

걸음걸이를 틀어서 걷거나 발끝을 안쪽으로 꺾어 서 있는 습관

SYMPTOM

휜다리 증상

내반슬

외반슬

다리뼈

바깥쪽으로 휘어져 있는 형태
두 무릎이 서로 닿지 않음

다리뼈가 안쪽으로 휘어져 있는 형태
두 무릎이 서로 닿지 않음

다리의 간격

넓고 발바닥이 서로 붙어있음

두 다리가 똑바로 서 있을 때 안쪽으로 휨

무릎

바깥으로 향하고
대퇴골과 경골의 축이 일자가 아닌 상태

안쪽으로 향하고
대퇴골과 경골의 축이 일자가 아닌 상태

내반슬

다리뼈

바깥쪽으로 휘어져 있는 형태
두 무릎이 서로 닿지 않음

다리의 간격

넓고 발바닥이 서로 붙어있음

무릎

바깥으로 향하고
대퇴골과 경골의 축이 일자가 아닌 상태

외반슬

다리뼈

다리뼈가 안쪽으로 휘어져 있는 형태
두 무릎이 서로 닿지 않음

다리의 간격

두 다리가 똑바로 서 있을 때 안쪽으로 휨

무릎

안쪽으로 향하고
대퇴골과 경골의 축이 일자가 아닌 상태

POSTURE CORRECTION

자세교정이란?

자세 교정은 몸의 자세를 개선하고 올바른 자세를 유지하는 것을 말합니다.
올바른 자세는 관절, 근육, 인대 등을 효과적으로 사용하여 몸의 부담을 분산시키고,
건강한 동작 패턴을 유지함으로써 다양한 신체 부위의 문제를 예방하거나 개선하는 데 도움이 됩니다.
자세 교정은 다양한 방법으로 이루어질 수 있으며, 주로 운동, 스트레칭, 근육 강화, 생활 습관의 개선 등을 통해 이루어집니다.